第313章 安慰日（2/4）

。”

李尽欢注意到随着自己的话出，白圆圆俏脸浮出一抹羞红，他不动声色地继续道：“欧洲最著名的学研究家p艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以‘助’的最佳食物。它们是严重缺乏维生素会导致棍退化和萎缩的麦芽油。激素分泌减少并丧失生殖力，而麦芽油却能预防并改变这种况，小麦、玉米、小米等都含麦芽油丰富的食物。”

“这道蜂蜜果仁真好吃啊！”

李尽欢用筷子轻巧地夹起一块果仁合着饭一阵狼吞虎咽，嘴里含糊不清道：“蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃腺的生物活。因体弱、年高而功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。而德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对功能有益。

“凉拌海藻也不错，你多吃点。”

李尽欢帮白圆圆把菜夹到碗里，“海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男功能衰退、欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。”

白圆圆俏脸绯红，纤手指着那盘糖醋鲤鱼，不等她开，李尽欢已经笑道：“沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，们就发现，鱼类是滋养欲的理想食品，特别是鲨鱼，作为的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼含有丰富的磷和锌等，对于男功能保健十分重要，有“夫妻和谐素”之说。”

李尽欢话音刚落，白圆圆的眼神看向蛋炒韭菜，他立刻笑道：“韭菜又名起阳、壮阳、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。而蛋更是不可多得的好东西，许多学专家指出，蛋是体功营养最强的载体，是后恢复元气最好的“还原剂”千百年来，阿拉伯一直流传着在新婚前几天吃葱炒蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满，蛋是一种高蛋白食物，其所含14。7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括体必需的八种氨基酸，与体蛋白质相成相近。蛋蛋白质的体吸收率高达99。7%（牛仅为85%）这些优质蛋白是必不可少的一种营养物质。它可以强气，消除后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为氨酸，提高男的子质量，增强子活力，同时还能加快方处